Maman/Papa, quand vous me mettez en time-out je me sens si seul…..
Je me sens seul au monde, parce que VOUS êtes MON MONDE, et quand vous me dites d'aller au "coin", ou dans ma chambre, pour "réfléchir" à ce que je viens de faire, la seule chose qui me vient à l’esprit est : Pourquoi suis-je mis à l’écart de ma famille…?
Je suis puni après avoir frappé / cassé / crié / poussé, ou juste au moment où j'étais déjà très irrité, et maintenant, je suis encore PLUS contrarié d'être là tout seul.
Cela me fait sentir triste, effrayé, et parfois très en colère aussi.
Je me sens blâmé et honteux, et j'aimerais trouver le moyen de vous dire combien tout ce dont j'ai besoin maintenant c’est un câlin.
Chers parents, je connais bien ce sentiment d’impuissance face à nos enfants… moi aussi j’ai mis mes enfants en time-out ! En passant de longues années à l'Institut Adler, devenant coach parental, j'ai réalisé que les punitions n'apprennent pas aux enfants à faire de meilleurs choix. Au fil du temps ces sanctions ne font que s’accroitre et deviennent de plus en plus sévères, ne menant finalement à aucun changement comportemental.
Aujourd'hui, j'enseigne aux parents de nombreuses alternatives au time-out - Des stratégies plus efficaces, et surtout MOINS NUISIBLES ÉMOTIONNELLEMENT, comme : donner des choix, appliquer des conséquences, enseigner la responsabilité, ainsi qu’élever un enfant indépendant, avec une haute estime de soi, qui n’a pas besoin de rechercher de l'attention négative, ou d’essayer de surpasser ses parents.
Si vous souhaitez acquérir de meilleures compétences parentales, n'hésitez pas à me contacter.